le jeu

Donc, la solution était de jouer à l'un des jeux. Pour calmer les petites crises de paniques. Alors tu t'assois, et tu fermes les yeux, et tu t'imagines les noir. Et bien sûr que ça fait peur. Mais le jeu n'est rien d'autre qu'une métaphore et si dans la vie tu ne peux pas supprimer la peur, alors dans le jeu non plus. Bon, ce n'est pas très compliqué, tu es assis les yeux fermés, et il fait noir. Voici ton monde. C'est terrifiant. Je sais. Donc si tu pleures, si tu paniques, c'est normal. Et puis soudain tu entends quelque chose. Tu sais que c'est le jeu, tu sais quel va être le résultat, mais tu es quand même terrorisé. Et ça marche autour de toi, ça s'approche même. Ce sont tes pensées. Tes pensées qui te paralysent. Tu dois donc allumer la lumière. Visualise quelque chose que tu aimes, une personne, une musique. Et ce souvenir est une ampoule. Elle éclaire peu, mais elle éclaire. Allumes en d'autres, et d'autres, jusqu'à voir que les pas sont ceux de chatons qui viennent ronronner contre toi. Tout va bien.